【炸蒜泥拌豌豆苗】??营养平衡，脆嫩可口，好吃不上火

豌豆苗在江南地域很受欢送，在北方城市并未几见，我们这边的豌豆苗6元一斤，不外半斤就有一大把，3元做一盘，养分又划算。豌豆苗闻起来幽香，吃起来脆嫩，常常被用来涮火锅，做汤和清炒，今天小小跟大家分享一种新做法【炸蒜泥拌豌豆苗】， 炸过的蒜泥吃起来真是比肉还香，搭配脆嫩可口的豌豆苗，清新不油腻，好吃不上火，是一道色香味俱全的快手凉拌菜！

比起护肤品的筛选应用，小小还很重视食补，搜了良多材料发现，在《本草纲目》中曾提及豌豆有“去黑黯，令面部光泽”的功能，就想买来尝尝，不过在买菜时没找到豌豆,229338.com，只发现了豌豆苗，而它的营养也丝绝不逊于豌豆，钙含量是苹果10倍，维C是柠檬3倍，时常吃能肃清皮肤名义的油脂，让被太阳晒黑的皮肤缓缓恢还原状。

原题目：9月要常吃这菜，维C是柠檬3倍，天天吃一点，晒黑的皮肤白回来

秋天此菜要多吃，维C是柠檬3倍，只有6元1斤，聪慧女人要多吃。对女人而言，人生中最主要的两件事兴许就是减肥跟护肤了吧，但咱们老是间歇性的尽力，导致努力的成果不尽人意，就比方说前两天遇见一个良久不见的友人，说我的皮肤显明比以前黑了好多，我说可能是夏天擦的防晒霜不够吧，固然没怎么表示出来，但回家之后仍是一阵烦恼，细心察看发明皮肤还真是比之前黑了不少。